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唐老師特別提醒動作要領,基本上要雙腳與肩同寬,腳尖朝前方,讓雙手往前伸,臀部往後坐的同時,台南茶莊記得不要塌腰、不要翹屁股,要把臀部往後,好像坐在椅子上的感覺,從頭頂到尾椎是一直線,吸氣下、膝蓋的垂直線不要超過腳尖,吐氣收肚子、夾緊臀部站起,每次往下HOLD住30秒到1分鐘,做個10次就夠了,只要姿勢正確,持之以恆,很快就可以感覺到效果。

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日本拉麵近年在台風行,不少吃過日本拉麵口味的民眾常覺得—–湯好鹹!為什麼日本拉麵偏鹹?在台創業的拉麵老闆鷹峰涼一分析可能原因:與日本天氣較冷,以及兩地吃法不同有關。
有些台灣民眾到日本旅遊時會發現,日本人吃拉麵好像會剩很多湯,不過鷹峰涼一說,喝不喝湯是個人習慣,台南喝茶並非日本人吃拉麵都不喝湯,但一些在意健康的民眾,可能就會少喝。
不過正宗日本味的濃稠湯頭來到台灣,台灣民眾接受度高嗎?在台設店的日本拉麵品牌,像麵屋武藏等業者表示,雖然強調日本原汁原味來台,但也會因地制宜,提供高湯讓消費者自由添加,降低鹹度,且現在日本人也越來越重視養身,日本一些拉麵業者也開始調整拉麵湯頭,降低鹹味。